소개: 잘못된 자위가 당신의 섹스를 망친다
자위는 자기 쾌락의 궁극적인 형태이지만 제가 항상 받는 질문은 얼마나 많은 것이 너무 많은지 입니다. 오늘은 자위로 잠재적으로 자신을 해칠 수 있는 세 가지 방법을 설명하겠습니다.
자위는 즐거움을 주며 적절하게 수행하면 안전하며 스트레스를 해소하는 좋은 방법 더 잘 자고 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 그것들에 대해 배우고 싶고 자위에 대해 들었을지도 모르는 신화를 이해하하고 싶다면 이 글을 확인하십시오.
자위가 당신의 몸을 헤치는 경우
외상성 자위 증후군
자위하는 동안 잠재적으로 당신을 다치게 할 수있는 세 가지가 있으므로 첫 번째는 외상성 자위 증후군이라고 불리는 것으로 1998년 로렌스 박사가 처음 만들어 설명했으며 이것은 엎드린 자세로 자위하는 습관으로 묘사되었습니다.
또는 배를 침대, 베개 또는 딱딱한 표면에 대고 외상성 자위 증후군 또는 외상성 자위 증후군을 앓고있는 환자는 오르가즘을 느끼지 못하거나 발기에 문제가 있는 성욕 저하 증상을 호소했습니다.
사실 이것에 대한 데이터는 거의 없지만 실제로는 일부 조루증과 관련된 습관이 있는지 확인하기 위해 자신을 조루증이라고 설명하는 거의 2,600 명의 남성을 대상으로 한 연구가 있었습니다. 그들은 자위 기술이 무엇인지 등 여러 가지 질문을하고 개방형 질문으로 질문했습니다.
그들이 발견 한 것은 자신을 엎드린 자세로 자위하거나 옷을 문지르는 것과 같은 외상성 자위 행위를하는 것으로 묘사하는 사람들이 발기 또는 발기 부전에 문제가 있을 가능성이 더 높습니다.
음경을 꽉 쥔 손이 낳은 결과
다음 문제는 일반적으로 어그레시브(aggressive) 그립으로 묘사되는 것이므로 이 그립에 대한 실제 의학 용어는 없지만 자위하는 동안 음경을 매우 단단하거나 공격적으로 잡는 걸 말합니다. 이렇게 자신의 음경을 꽉 쥐고 자위를 한 결과는 성감의 감소입니다.
일정량의 힘이나 진동 또는 무엇이든 여성의 경우 진동 장난감을 사용하거나 남성의 경우 매우 단단한 그립을 사용할 수 있습니다. 신체가 그것에 익숙해지면 동일한 수준의 자극을 얻을 수 없기 때문에 파트너로부터 절정에 오르거나 즐거움 또는 동일한 감각을 갖기가 점점 더 어려워지고 실제로 매우 악순환과 같을 수 있습니다.
자위하는 동안 단단한 그립을 사용하면 음경의 감각이 감소하기 시작할 수 있으며 클라이맥스에 도달하기 위해 더 단단한 그립이 필요합니다. 따라서 동일한 종류의 자극을 얻으려면 그립이 더 단단 해져야하기 때문에 이러한 악순환이 발생합니다.
이것은 실제로 의사들이 특이한 자위 방법이라고 부르는 것으로 설명되어 왔습니다. 특이한 스타일은 본질적으로 다음과 같습니다.
남성의 경우 여성 파트너의 입이나 질이거나 파트너와 함께 있을 때 같은 자극을 얻지 못할 수도 있어 사정이 지연되거나 사정 또는 절정에 도달하기 어렵습니다. 남성 500 명을 대상으로 한 소규모 연구에서 약 37 %가 우리가 특이한 자위 행위라고 부르는 것을 가지고 있다고 설명했습니다.
그것은 단순한 그립 이상의 것일 수 있습니다. 예를 들어 우리가 자위 행위를 설명하는 것처럼 특정 장소나 위치나 속도 일 수도 있고, 파트너 섹스에서 복제 할 수없는 매번 사용하는 특정 항목 일 수도 있습니다.
불행히도 이것은 파트너와 이야기하기가 매우 어려울 수 있지만 자신을 비난하기 전에 다음과 같은 사실을 깨닫는 것이 중요합니다.
호르몬과 약물, 사이클
남성과 여성 모두 생식기의 감각 변화에 대한 다른 원인이 있으며 의학적 원인을 배제하는 것이 중요하므로 남성의 경우 테스토스테론 감소 항우울제와 같은 특정 약물로 인한 것일 수 있습니다. 테스토스테론 뿐만 아니라 당뇨병과 같은 특정 의학적 문제 또는 해당 부위에 부상을 입었 기 때문일 수 있습니다.
약물, 알코올 그러한 것들은 신경계를 억제하여 그러한 것들의 영향을받지 않을 때와 같은 감각을 느끼기 어렵게 만들 수 있기 때문입니다.
특히 많은 사람들이 집에 앉아 있고 많이 움직이지 않거나 격렬한 사이클을 많이 타는 하는 경우에도 보상을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
해로운 자위에서 벗어나려면
그래서 처음 두 가지 이야기 중 하나가 당신에게 일어나고 있고 그것이 의학적 문제가 아니라는 것을 알고 있다면 어떻게해야합니까?
첫 번째는 자위를 몇 주 동안 중단하고 몸이 정상에 적응하도록하십시오.
일반적으로 느끼는 감각 그리고 자위를 재개 할 때 다른 양식을 시도하고 싶다고 말합니다. 많은 사람들이 자위에 윤활유를 사용하는 이유는 여전히 매우 좋은 감각을 허용하지만 이전에 사용했던 것보다 더 미끄러워지고 덜 강렬한 마찰을 허용하기 때문입니다.
포르노와 같은 것을 피하고 자극을 받거나 시각적으로 흥분하기 위해 이전에 사용했던 환상 유형을 피하려고 할 수 있습니다. 또는 정신적으로 그리고 당신은 실제로 읽거나 볼 수있는 외부 환상에 의존하기보다는 내부 환상을 사용하려고 할 수 있으며 마지막으로 훨씬 더 강한 자극을 제공 할 수있는 장난감이나 진동기와 같은 것 대신 손을 사용하고 싶을 수도 있습니다.
또한 성 치료사가 감각 집중과 같은 것에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 실제로 삽입 섹스를 기대하지 않고 파트너와 함께 있을 때 촉감과 쾌락에 집중하여 절정에 도달하지 못하는 장애나 스트레스보다는 뇌를 집중시키는 것입니다.
음경 골절
특히 남성에게 해를 끼칠 수있는 마지막 것은 매우 공격적인 자위 기술을 가지고있는 경우입니다. 음경 골절과 같은 결과를 초래할 수있는 음경의 구부러짐을 포함 할 수 있습니다.
발기 한 음경에 발생하는 모든 종류의 구부러짐은 음경 골절이라고 불리는 것으로 이어질 수 있습니다. 그것은 음경의 발기체의 안감이 끊어져서 음경이 때때로 소리가 들리고 당신의 음경은 매우 부어 오르고 고통스러워집니다. 이는 외과적 응급 상황이며 즉시 치료해야합니다.
또한 발기하지 않은 음경으로 자위 행위를 하는 경우 때때로 음경에 부상을 입힐 수 있으므로 조심해야합니다. 미세 골절이나 미세 부상을 입어 플라크를 유발하고 결국 곡률을 유발할 수 있습니다.
그렇지 않으면 이러한 문제가없고 정상적인 건강한 자위 행위를하고 있고 파트너와 성관계를 갖는 데 문제가없고 여전히 파트너를 즐길 수있을뿐만 아니라 자신을 즐길 수 있다면 꼭 계속해서 자위를 계속하십시오 그것은 자신을 표현하는 건강하고 멋진 방법입니다.
결론
적당한 자위에 횟수가 있을까요. 일주일에 여러 번 자위를하고 있지만 여전히 좋은 파트너가되고 좋은 부모가되는 데 필요한 모든 일을하고 있고 그것이 무엇이든간에 당신의 하루를 방해하지 않는다면 문제되지 않습니다.
다른 생산적인 일을 할 수 있다면 그대로 계속해도 괜찮습니다. 친구와 외출하거나 파트너와 어울리는 것과 같은 다른 것들보다 자위를 선호한다면 아마도 얼마나 자주 자위를하고 있는지 깊이 살펴볼 때입니다.
이 정보는 일반적인 개요를 제공하며 모든 사용자에게 적용되지 않을 수 있습니다. 이 정보가 본인에게 해당되는지 확인하고 이 주제에 대한 자세한 정보를 얻으려면 주치의와 상담하세요.
